ブロッコリーの電子レンジ温野菜

1ブロッコリーをよく水で洗います。

2食べやすい大きさに小さく切り分けます。

3水で濡らしたキッチンタウパーの上にブロッコリーを置いていきます。

4ブロッコリーの上から濡らしたキッチンタウパーをかぶせ、丸くまとめます。

5電子レンジへ入れ600Wの電子レンジで3分ほど温めて完成です。